Orientální tanec

Nový kurz orientálního tance začíná první týden v únoru 2012, každé úterý od 17h
Cena za kurz je 1320 Kč (12 lekcí)

Orientální tanec je vhodný pro všechny ženy, které se rozhodly udělat něco pro své zdraví a zformování postavy. Na rozdíl od posilování a jiných forem sportu se zde neklade důraz na jednotvárně prováděný pohyb. Tento typ tance je velice ženský, přirozený, plynulý a rovnoměrně zatěžuje celé tělo . 
Při hodinách orientu i po nich se budete cítit sebevědoměji, pozitivněji a spokojeněji. V rytmech svižné hudby zapomenete na každodenní starosti a nabijete se pozitivní energii.

Chcete si zatančit s Dragoniccou? Rezervovat se můžete na mailu marketa@foxfit.cz

Kurz orientálního tance pro začátečníky a mírně pokročilé
V počátečních hodinách kurzu se budeme detailněji věnovat základním prvkům a pohybům orientálního tance a jejich správnému provedení. Z každé hodiny si odnesete něco nového, ale průběžnému opakování pohybů během kurzu se nevyhnete:-). Proto je dobré každý, nově naučený prvek, trénovat i doma.
Prvky budeme spojovat do jednoduchých kombinací, ze začátku na místě, postupem času se odvážíme i do prostoru, pozornost zaměříme na návaznost jednotlivých prvků a celkovou ladnost tance. V závěrečných hodinách kurzu se naučíme zatančit choreografii poskládanou z již probíraných tanečních kombinací a prvků.

Co si vzít na sebe: Vhodné je oblečení, ve kterém se budete cítit pohodlně a také pěkně. Jako tréninkové oblečení lze využít dlouhou, volnou sukni, nebo elastické kalhoty, tričko či top s bolerkem, to vše doplněné penízkovým, nebo jakýmkoliv šátkem, eventuálně třásňovým či jiným pásem. Tancovat můžete bosky, v ponožkách, nebo ve speciální obuvi s měkkou podrážkou. Vezmete-li si s sebou ještě láhev s pitím a ručník, neuděláte chybu.

Pro koho je hodina určena: Pro všechny ženy bez věkového či zdravotního omezení.  Pokud už teď víte o nějakých zdravotních potížích, konzultujte vhodnost tance se svým lékařem.

       
O lektorce:

Pavlína, uměleckým jménem Dragonicca, propadla kouzlu orientálního tance v roce 2004. Když  zjistila, jak velmi krásný a hlavně ženský tento tanec je, jak může odhalovat emoce a současně nabíjet energií, začala se mu věnovat s větší intenzitou. Krom pravidelného vzdělávání formou kurzů u předních českých tanečnic i nadále prohlubuje své znalosti na seminářích českých a zahraničních lektorů. V orientálním tanci se mimo klasického egyptského stylu zaměřuje i na tribal fusion a gothic belly dance.

Vystudovala sociální pedagogiku na Univerzitě Tomáše Bati a tanečně-pohybovou terapii na Univerzitě Palackého. V současné době, kromě sólového vystupování, působí v brněnské profesionální taneční skupině Al Fayyum Dancers, která se věnuje folklórním i moderním tancům z arabských zemí.

Pavlínka je velmi milá, trpělivá a oblíbená lektorka, ověnčená cenami z mezinárodních soutěží. Nedivíme se, protože když tančí, tají se nám dech!